Aangenaam, ik ben Silvia
Van origine heb ik een achtergrond in HR. Bij de organisatie waar ik nu ruim 12 jaar werk adviseer ik bedrijven over verzuimkosten en het vergroten van inzetbaarheid van hun personeel. Thema’s als werk-privé balans, een gezonde leefstijl, autonomie/eigen verantwoordelijkheid, werkgeluk en “fit fort he job” blijven zijn al jaren zeer actueel en zijn ook niet meer weg te denken.
Mijn passie is sporten!
Of dat nou CrossFit, fitness, hardlopen, wielrennen of skiën is, ik hou er echt van om lekker bezig te zijn en anderen hierin te helpen en te stimuleren. Om die reden heb ik bewust gekozen voor de opleiding Fitnesstrainer A en personal trainer en heb ik lesgegeven op een sportschool. Ook small group in- en outdoor trainingen heb ik verzorgd. Superleuke ervaringen die ik heb opgedaan. Juist de combinatie met mijn eigen sportachtergrond, het werk als adviseur en het coachen hebben geleid tot het plan om Orange PT op te richten. Van dromen, naar duren en gewoon doen! Ik zie sport als middel om gezonder, vitaler en gelukkier in het leven te staan. Bewegen verfrist je geest en geeft energie en daar wil ik je heel graag bij coachen.
Wat mag je van Orange PT verwachten?
Orange PT staat voor kwaliteit, op het gebied van persoonlijke begeleiding, professionele materialen en techniek. De sfeervolle studio biedt alle ruimte en faciliteiten om relaxed en op je gemak te kunnen trainen. Hierbij gaat het om bodyweight, high impact, low impact, krachttraining en combinaties hiervan. Het meten van resultaten maakt onderdeel uit van de ondersteuning van Orange PT.
Aangenaam, ik ben Silvia
Van origine heb ik een achtergrond in HR. Bij de organisatie waar ik nu ruim 12 jaar werk adviseer ik bedrijven over verzuimkosten en het vergroten van inzetbaarheid van hun personeel. Thema’s als werk-privé balans, een gezonde leefstijl, autonomie/eigen verantwoordelijkheid, werkgeluk en “fit fort he job” blijven zijn al jaren zeer actueel en zijn ook niet meer weg te denken.
Mijn passie is sporten!
Of dat nou CrossFit, fitness, hardlopen, wielrennen of skiën is, ik hou er echt van om lekker bezig te zijn en anderen hierin te helpen en te stimuleren. Om die reden heb ik bewust gekozen voor de opleiding Fitnesstrainer A en personal trainer en heb ik lesgegeven op een sportschool. Ook small group in- en outdoor trainingen heb ik verzorgd. Superleuke ervaringen die ik heb opgedaan. Juist de combinatie met mijn eigen sportachtergrond, het werk als adviseur en het coachen hebben geleid tot het plan om Orange PT op te richten. Van dromen, naar duren en gewoon doen! Ik zie sport als middel om gezonder, vitaler en gelukkier in het leven te staan. Bewegen verfrist je geest en geeft energie en daar wil ik je heel graag bij coachen.
Wat mag je van Orange PT verwachten?
Orange PT staat voor kwaliteit, op het gebied van persoonlijke begeleiding, professionele materialen en techniek. De sfeervolle studio biedt alle ruimte en faciliteiten om relaxed en op je gemak te kunnen trainen. Hierbij gaat het om bodyweight, high impact, low impact, krachttraining en combinaties hiervan. Het meten van resultaten maakt onderdeel uit van de ondersteuning van Orange PT.
Mijn passie & ambitie
Ik ben afgelopen jaar tot het idee gekomen om mijn werk, passie en ambitie met elkaar te gaan verbinden. Mijn kracht is een plan bedenken, daar uitvoering aan geven en andere mensen hierbij motiveren. Ik ben er in de Coronatijd achter gekomen dat ik niet alleen zelf graag sport, maar ook andere leer wat ze kunnen doen. Het organiseren van een training gericht op bodyweight, high impact, low impact. Krachttraining en combinaties hiervan ligt mij. Mensen die met mij samen trainen, raken enthousiast en zijn gemotiveerd om te komen. Daarom besloot ik vorig jaar rond deze tijd een opleiding te gaan volgen tot personal trainer. Daarnaast is meer dan ooit bewegen en fit zijn belangrijk. Orange PT biedt juist persoonlijke trainingen aan, waarvoor mensen niet naar een grote sportschool hoeven.
Mijn sportachtergrond
In mijn jonge jaren was turnen lust en mijn leven. Hierna ben ik in aanraking gekomen met fitness en hardlopen. De combinatie van kracht en uithoudingsvermogen bleef voor mij een uitdaging. Zo heb ik meer dan 10 keer meegedaan aan de Zevenheuvelenloop, Marikenloop diverse (Obstacle) runs en trails. Vanaf 2017 ben ik in aanraking gekomen met CrossFit. Dat doe ik nog steeds een aantal keren per week. Hiermee kan ik mezelf steeds weer uitdagen en verbeteren.
Nieuwe kansen
Door Corona werd ik gedwongen om thuis te gaan sporten. Ik heb materialen aangeschaft en ging zelf aan de slag met trainingen maken. Hier kreeg ik enorm veel energie van en dat bracht mij op het idee, om de opleiding tot Fitnesstrainer A en personal trainer te volgen. Een ontzettend leuke verdieping op mijn interesse voor gezondheid & vitaliteit.
Het idee voor personal training werd steeds concreter, ook door de unieke kans om een fantastische ruimte in te richten in Mill. Nieuwe kansen en mogelijkheden die zich afgelopen jaar hebben vertaald naar een concreet plan. Van dromen, durven naar doen!
Waar word jij blij van?
Inmiddels heb ik ervaring met het geven van SmallGroup trainingen en 1 op 1, het opstellen van diverse trainingsschema’s en het meten van resultaten. Met Orange PT ga ik me richten op trainingen 1 op 1 of 1 op 2, waarbij ik de sporter help om op een hoger vitaler niveau te komen. Regelmatig bewegen is een absolute pain killer. Doe waar je blij van wordt!
Mijn passie & ambitie
Ik ben afgelopen jaar tot het idee gekomen om mijn werk, passie en ambitie met elkaar te gaan verbinden. Mijn kracht is een plan bedenken, daar uitvoering aan geven en andere mensen hierbij motiveren. Ik ben er in de Coronatijd achter gekomen dat ik niet alleen zelf graag sport, maar ook andere leer wat ze kunnen doen. Het organiseren van een training gericht op bodyweight, high impact, low impact. Krachttraining en combinaties hiervan ligt mij. Mensen die met mij samen trainen, raken enthousiast en zijn gemotiveerd om te komen. Daarom besloot ik vorig jaar rond deze tijd een opleiding te gaan volgen tot personal trainer. Daarnaast is meer dan ooit bewegen en fit zijn belangrijk. Orange PT biedt juist persoonlijke trainingen aan, waarvoor mensen niet naar een grote sportschool hoeven.
Mijn sportachtergrond
In mijn jonge jaren was turnen lust en mijn leven. Hierna ben ik in aanraking gekomen met fitness en hardlopen. De combinatie van kracht en uithoudingsvermogen bleef voor mij een uitdaging. Zo heb ik meer dan 10 keer meegedaan aan de Zevenheuvelenloop, Marikenloop diverse (Obstacle) runs en trails. Vanaf 2017 ben ik in aanraking gekomen met CrossFit. Dat doe ik nog steeds een aantal keren per week. Hiermee kan ik mezelf steeds weer uitdagen en verbeteren.
Nieuwe kansen
Door Corona werd ik gedwongen om thuis te gaan sporten. Ik heb materialen aangeschaft en ging zelf aan de slag met trainingen maken. Hier kreeg ik enorm veel energie van en dat bracht mij op het idee, om de opleiding tot Fitnesstrainer A en personal trainer te volgen. Een ontzettend leuke verdieping op mijn interesse voor gezondheid & vitaliteit.
Het idee voor personal training werd steeds concreter, ook door de unieke kans om een fantastische ruimte in te richten in Mill. Nieuwe kansen en mogelijkheden die zich afgelopen jaar hebben vertaald naar een concreet plan. Van dromen, durven naar doen!
Waar word jij blij van?
Inmiddels heb ik ervaring met het geven van SmallGroup trainingen en 1 op 1, het opstellen van diverse trainingsschema’s en het meten van resultaten. Met Orange PT ga ik me richten op trainingen 1 op 1 of 1 op 2, waarbij ik de sporter help om op een hoger vitaler niveau te komen. Regelmatig bewegen is een absolute pain killer. Doe waar je blij van wordt!
